Un recorrido real, contigoOlinda · acompañamiento en psoriasis
Soy Olinda. Mi experiencia con la psoriasis me ha enseñado a observar, cuestionar y cambiar muchas cosas de mi día a día. Hoy quiero compartir ese aprendizaje contigo, desde la cercanía, la escucha y el respeto por tu propio proceso.
Mi historia
Si miro hacia atrás, descubro que muchas de mis decisiones, aunque parecieran caminos diferentes, tenían algo en común: la curiosidad por aprender, comprender y estar cerca de las personas.
Mi trayectoria profesional comenzó en la Administración y las Finanzas y continuó con mi formación como guía y asistente turística, en un recorrido marcado por el contacto directo con las personas.
Con el tiempo, mi interés por comprender cómo aprendemos y nos desarrollamos me llevó a estudiar Pedagogía y a formarme en psicopedagogía y acompañamiento en el duelo. La pérdida de mi padre también marcó este camino y mi manera de comprender lo que significa acompañar en momentos difíciles.
Paralelamente, otra experiencia llevaba años formando parte de mi vida: convivir con la psoriasis.
Esa convivencia me ha enseñado a observarme, revisar mis hábitos y prestar más atención a mi manera de cuidarme y relacionarme conmigo misma. Un aprendizaje que continúa, porque sigo formándome y descubriendo nuevas formas de cuidarme.
Hoy entiendo que mi experiencia con la psoriasis, mi formación y mi recorrido personal son partes de una misma historia.
Así nace Hola Psoriasis: del deseo de compartir lo vivido y lo aprendido, y de ofrecer a otras personas un espacio de escucha, respeto y acompañamiento.
Una trayectoria construida desde la curiosidad, el cuidado y la voluntad de transformar la experiencia con la psoriasis en un espacio de escucha para otras personas.
¿Te identificas?
Hay momentos en los que tu piel parece mejorar y otros en los que, sin entender muy bien por qué, vuelve a aparecer un brote. Desde la toma de conciencia para el autocuidado, se comprende lo que realmente necesita el cuerpo: escucha, atención, amor y constancia. En realidad, esto es lo que necesita cualquier cuidado hacia nosotros mismos, hacia nosotras mismas.
Quizá has probado diferentes alternativas sin encontrar respuestas claras y te gustaría comprender mejor cómo relacionar tus hábitos cotidianos con tu bienestar, sin vivir pendiente de constantes cambios de ensayo y error.
Vivir con psoriasis puede resultar agotador, especialmente cuando los brotes afectan a tu descanso, a tu autoestima y a tu manera de relacionarte con los demás. No se trata solamente de lo que sucede en tu piel, sino de todo lo que llevas por dentro: la incomodidad, la necesidad de ocultarte o llegar a sentir ansiedad cuando molesta y pica constantemente.
Mi propósito es acompañarte a identificar y desarrollar tus propios recursos. No se trata de que dependas de ningún acompañamiento, sino de que conozcas y pongas en práctica herramientas que te ayudan a cuidarte con mayor autonomía.
Te gustaría encontrar un espacio, especialmente en aquellos momentos en los que necesitas comprensión y sostén sin juicio. Un lugar donde la experiencia es compartida y cercana. En el proceso de 21 días encuentras recursos que llevas siempre contigo para encontrar la calma y descubrir lo que más te favorece; en el acompañamiento de 3 meses vas a encontrar un espacio donde sentirte comprendida, sostenida y acompañada. El recorrido siempre es el mismo: recordar aquello que tu cuerpo, mente y corazón necesitan.
La psoriasis no solo afecta a la piel. Puede influir en tu día a día, en tus hábitos, en tu energía y en tu bienestar emocional.
No estás sola.
Cómo son los acompañamientos
Dos caminos, un mismo propósito
Precio de lanzamiento · después 589 €
Alimentos básicos para tu desinflamación
Recursos para organizar tus comidas de forma sencilla, variada y realista, sin presentar la alimentación como una cura de la psoriasis.
Recurso gratuito
Una pequeña guía descargable con recetas prácticas, una lista de compra y recomendaciones de organización.
Recetario de pago
Un producto digital completo, con planificación, recetas, aprovechamiento de ingredientes y organización para ahorrar tiempo.
Preguntas frecuentes
Las respuestas definitivas se completarán con Olinda antes de abrir las inscripciones.
A personas que conviven con psoriasis y desean revisar hábitos, autocuidado y bienestar desde un espacio grupal y cercano.
El programa de 21 días incluye guías, propuestas prácticas y grupo privado. El recorrido de 3 meses añade encuentros quincenales, un plan de acción y recursos exclusivos.
El formato concreto, las fechas y la plataforma se indicarán antes de abrir cada edición.
Este punto se concretará antes de la contratación para que los criterios de acceso sean claros.
El acompañamiento no sustituye la atención dermatológica ni modifica tratamientos. Cualquier decisión clínica debe consultarse con el profesional sanitario.
Recibirás la confirmación y la información práctica de la siguiente edición antes de comenzar.
Las condiciones de contratación y cancelación se publicarán de forma visible antes del pago.
El recetario se entregará en formato digital PDF tras confirmar el pago.
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Si tienes una duda o quieres saber qué acompañamiento puede encajar mejor contigo, escríbeme.
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